Stefanie Ehmke
Praxis für systemische Beratung & Therapie
Jeder Mensch steht in seinem Leben manchmal vor besonderen Herausforderungen…
….in seiner persönlichen Entwicklung,
…in seinen Beziehungen,
…oder im sozialen Umfeld.
Systemische Beratung und Therapie
Perspektivwechsel und Lösungswege für Sie
Vielfältige Anlässe können dazu führen, dass wir in unserem Leben einen Kurswechsel vornehmen müssen.
Befinden Sie sich beispielsweise in einer Lebenskrise oder stehen Sie vor großen Veränderungen?
Nicht immer fühlen wir uns solchen Herausforderungen gewachsen, wenn unsere bekannten Strategien ungeeignet scheinen, um die neue Situation zu meistern.
Möchten Sie der Ursache für wiederkehrende Konflikte in Ihren Beziehungen zu Freunden, Partnern und Verwandten auf die Spur kommen?
Oft braucht es einen Blick in unsere Lebensgeschichte, um uns unserer Handlungsmuster bewusst zu werden.
Sind Sie erschöpft durch Krankheit oder Pflege? Haben Sie einen schweren Verlust erlitten?
Manche Ereignisse kosten uns sehr viel Kraft und die aufkommenden Gedanken und Gefühle vereinnahmen uns derart, dass wir handlungsunfähig zu werden drohen.
Wünschen Sie sich Veränderungen in Ihrem Arbeitsleben? Möchten Sie schädigende Gewohnheiten ablegen und neue Wege der Selbstfürsorge entdecken?
Nicht immer ist es eine Krise, die uns nach Veränderungen suchen lässt, sondern dass Bewusstsein, dass es besser sein könnte, wenn es anders wäre.
Jeder Mensch steht in seinem Leben manchmal vor besonderen Herausforderungen.
Einschneidende Erlebnisse oder Ereignisse und der Wunsch nach Veränderungen sind oftmals die Ursache dafür.
Probleme & Herausforderung
- bei der persönlichen Entwicklung
- in Beziehungen
- im sozialen Umfeld
Erlebnisse oder Ereignisse
- Lebenskrisen
- Trauer und Verluste
- Erkrankungen und Behinderungen
- Paar- und Familienprobleme
Wunsch nach Veränderungen
- von Gewohnheiten
- im (Arbeits-)Umfeld
- von Lebenszielen
- im Umgang mit sich selbst
Über meine Person
- Diplom-Heilpädagogin
- Reittherapeutin
- Systemische Beraterin / systemische Familientherapeutin in Ausbildung
Seit ich 1996 in mein Berufsleben gestartet bin, habe ich in ganz unterschiedlichen Arbeitsfeldern Erfahrungen sammeln dürfen. Darunter waren eine Sprachheilklinik, mehrere Einrichtungen für psychisch erkrankte Menschen, ein Wohnheim der Jugendhilfe, eine Praxis für systemische Therapie und Soziotherapie und ein Kita-Bildungsprojekt. Über den Zeitraum von zwanzig Jahren war ich zudem mit einer Praxis für Therapeutisches Reiten selbständig.
Bei meinen Tätigkeiten hat mich der Ausspruch des Heilpädagogen Paul Moor „nicht gegen den Fehler, sondern für das Fehlende“ begleitet und geleitet. Nach meinem Verständnis ist das Verhalten oder So-Sein eines Menschen kein Fehler, sondern wird bedingt durch seine Erfahrungen und Erlebnisse. Ich vertrete die systemische Sichtweise, dass ein Symptom häufig der Versuch ist, eine Lösung für ein Problem herbeizuführen.
Nach meiner Erfahrung ist „das Fehlende“ nicht immer mit den Mitteln der Sprache zu finden. Um Entwicklungen ganzheitlich zu fördern, nutzte ich daher, in Absprache mit Ihnen, auch gerne die Möglichkeiten der tiergestützten Arbeit mit dem Pferd und der sinnlichen Erfahrungen in der Natur.
Stefanie Ehmke, Jahrgang 1967
Langjährige Erfahrungen in den Berufsfeldern
- der Eingliederungshilfe
- der Jugendhilfe
- der heilpädagogischen Förderung mit dem Pferd
- der Förderung von Vorschulkindern
Meine Schwerpunkt-Themen
- psychische Erkrankungen
- Essstörungen
- seelische, geistige und körperliche Behinderungen
- Erziehung und Bildung
- Beratung von Angehörigen
Beratung und Therapie
Individuelle Lösungen und Bewältigungsstrategien
Mit Hilfe der systemischen Beratung und Therapie unterstütze ich Sie bei der Suche nach Ihren persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen. Mit deren Hilfe können Sie zu Ihren ganz eigenen Lösungen und Bewältigungsstrategien kommen. Ich lade Sie ein, gemeinsam die Perspektive zu wechseln, zu würdigen, was Sie bereits geschafft haben und Kraft zu sammeln für das was ansteht. Ich bereite den Weg mit Ihnen, um Altes neu zu bewerten, Muster zu verändern, neue Spielräume zu entdecken und sich darin auszuprobieren. Gemeinsam können wir bisher unbeschrittene Pfade suchen, oder bewährte Wege wieder entdecken, die Sie zu einer veränderten Lebensqualität führen können.
Systemische Beratung und Therapie kann Ihnen helfen
- sich selbst vor dem Hintergrund der eigenen Lebensgeschichte besser kennen und schätzen zu lernen
- Gefühle einzuordnen und einen Umgang damit zu finden
- die eigenen Handlungs- und Beziehungsmuster zu erforschen und zu variieren
- sich in Krisen zu stabilisieren und Lebensqualität zurück zu erlangen
- die eigenen Ressourcen und Spielräume klarer zu sehen
Auf dem Hintergrund meiner heilpädagogischen und systemischen Ausbildung biete ich Ihnen Methoden an, die Sie dabei unterstützen
- Ruhe zu finden
- Kraft zu tanken
- ins Gespräch zu kommen
- die Perspektive zu wechseln
- den Blickwinkel und den Handlungsspielraum zu erweitern
- Lösungswege zu entwickeln
Systemisches und heilpädagogisches Arbeiten bedeutet für mich, dass Sie selbst das Tempo und das Ziel ihres Weges bestimmen. Jeder Mensch ist anders und bringt seine eigene Geschichte und persönliche Erfahrungen mit. Ich begleite Sie mit meinem Wissen dabei, sich Ihre eigenen Möglichkeiten bewusst zu machen und im Bezug auf ihr Anliegen handlungsfähig zu werden.
Wie gehe ich bei der Therapie vor?
Ganzheitliche Betrachtung und Beratung
In einem Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und stecken den Rahmen für unsere Zusammenarbeit ab. Dabei prüfen wir, ob ich die richtigen Methoden und auch die Expertise für Ihren konkreten Veränderungswunsch habe.
Psychische und körperliche Erkrankung oder Behinderung sind manchmal Anlass für die Beratung oder Gegenstand der Therapie. Wir schauen genau auf ihre Gesundheit, soweit diese für die Beratung von Bedeutung ist. Unter Umständen bitte ich Sie, zunächst einen Arzt aufzusuchen, um Beschwerden abklären zu lassen, oder ich verweise Sie an eine andere Expertenstelle, die Ihnen besser weiterhelfen kann.
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entschieden haben, vereinbaren wir eine erste Anzahl von Einheiten, nach der wir überprüfen, ob Sie Ihrem Ziel nähergekommen sind. Nach einer Zwischenbilanz entscheiden wir neu, wie es für Sie weitergeht.
In der Beratung und der Therapie können Sie damit rechnen, dass wir manchmal nicht nur sitzen und reden werden. Auf Grund meiner Ausbildung weiß ich, dass unser Körper, die Psyche und der Verstand sehr gut zusammenarbeiten und sich gegenseitig unterstützen können. Daher werden wir uns vielleicht auch im Raum bewegen, oder in die Natur begeben, um all unsere Sinne hilfreich zu nutzen.
Ich handle mit den Methoden:
- der Heilpädagogik
- der systemischen Beratung
- der systemischen Familientherapie
- des Therapeutischen Reitens
- der Erlebnispädagogik
Wenn ihr Anliegen nicht nur Sie, sondern auch Mitglieder Ihrer Familie, Freunde, Partner oder andere Personen aus Ihrem Umfeld betrifft, kann es sinnvoll sein, mit allen Beteiligten zusammenzukommen und gemeinsam zu arbeiten. Aber auch, wenn nur Sie alleine kommen und sich verändern, wird ihr Umfeld das bemerken.
Wie bei einem Mobile: Wenn ein Teil sich bewegt, kommen alle anderen auch in Schwingung.
So können Sie mich erreichen:
Sie können mich telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Falls ich nicht erreichbar bin nutzen Sie bitte meinen Anrufbeantworter.
0271 – 67347092
Wo und wie findet die Beratung statt?
Ich nutze unterschiedliche Beratungsräume in Siegen und Umgebung. Im Rahmen eines Erstgespräches klären wir vorab, wo es für Sie am besten passt. Ein besonderes Umfeld bietet sich durch die Zusammenarbeit mit dem Verein Tier.Natur.Mensch e.V.. Hier können wir die Natur und die Tiere des Begegnungshofes in die Beratung mit einbeziehen. Ein geschützter Raum befindet sich in der Jurte auf dem Hof. Als Reittherapeutin kann ich die Beratung sowohl im Raum, als auch in der Natur und im tiergestützten Setting anbieten.
Ebenso ist es möglich, per Videokonferenz zu arbeiten, damit wir auch in Zeiten der Pandemie sicher im Kontakt bleiben können.
Meine Preise
Meine Angebote sind Selbstzahler-Leistungen und werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
15 Minuten telefonisches Erstgespräch kostenfrei
60 Minuten / eine Person 75,00 € – tiergestützt 90,00 €
90 Minuten / mehrere Personen 115,00 € – tiergestützt 130,00 €
Sprechen Sie mich an, wenn Sie ohne Einkünfte sind und Beratung wünschen.